1. Формат соревнований.
— Открытая командная мультиспортивная гонка-рогейн с двумя классами по
контрольному времени (далее КВ): 12 часов и 24 часа. Часть контрольных пунктов
(далее КП) представляет собой технические задания, за выполнение которых
начисляются баллы.
2. Место проведения и транспорт.
— Окрестности пос. Импилахти
— Стартовый лагерь будет располагаться вблизи базы Первая Линия на берегу залива
Импилахти.
— Точка финиша совпадает с точкой старта.
Добраться до места соревнований можно:
— на личном автомобиле;
— на «Ласточке» до ст. Сортавала, затем на такси.
О возможном трансфере от/до «Ласточки» сообщим дополнительно.
3.
Сроки проведения.
Гонка состоится 14-15 сентября 2019 г.
заезд возможен с 13 сентября.
14 сентября – непосредственно гонка.
08:00 — выдача карт и легенд
09:00 – открытие старта и транзитных зон (старт свободный, т.е. команды могут
стартовать в любое время по желанию, принимая во внимание КВ в своем классе и
закрытие финиша).
15 сентября — непосредственно
гонка, закрытие соревнований, отъезд участников
10:00 — закрытие транзитных зон.
14:00 — закрытие финиша.
15:00 — подведение итогов, объявление победителей.
4. Участники.
— К участию в гонке допускаются команды размером от двух человек, без
дополнительного разделения на классы.
— Половозрастной состав команд не регламентируется.
— Дети (до 16 лет) допускаются к участию в соревновании лишь с письменного
разрешения родителей.
— Кроме непосредственных участников гонки, к участию в мероприятии приглашаются
все желающие поболеть за участников, помочь в поддержании быта в лагере и в
транзитных зонах, поснимать фото/видео и отдохнуть в приятной компании.
— Отдельные зачеты ММ, МЖ, ЖЖ или для команд четверок откроем, если будет
хотя бы 5 заявок в соответствующих категориях.
5. Характеристика дистанции и обеспечение безопасности
—
На дистанции будут КП, располагающие к применению навыков гребли, езды на
велосипеде, скалолазания, веревочной техники, ориентирования и некоторых
других.
— Дорожная сеть развита умеренно
— КП на местности обозначены с помощью заламинированных красно-белых призм
размером А6.
— Участие в соревнованиях сопряжено с риском. Всю ответственность за свою жизнь
и здоровье участники несут самостоятельно, с чем они соглашаются, принимая
участие в гонке.
— Все вопросы обеспечения безопасности полностью находятся в ведении команд,
однако организаторы имеют право запретить прохождение конкретных КП либо
участков трассы по соображениям безопасности
6. Прохождение дистанции.
— В ходе гонки можно неограниченное количество раз посещать стартовый лагерь и транзитные зоны, где производить смену снаряжения.
— Порядок возвращения снаряжения из транзитных зон будет объявлен дополнительно.
— Прохождение КП и перемещение между КП во время гонки возможно как пешком, так и с использованием любых немоторизированных средств транспорта (в т.ч. водных и даже летательных).
— Порядок взятия КП произвольный.
— Взятием КП является фотография всех участников на фоне отметки КП, выполнение технического задания, подтверждается фотографией(-ями).
— Организаторы подумывают об использовании системы отметки SFR, но учитывая обилие технических заданий, есть большие сомнения в том, что это имеет смысл.
— Прохождение КП выполняется всеми участниками команды, т.е. на всех взятых КП должны быть на фото все участники команды.
— Если в легенде КП специально не оговорено иное, снаряжение участников на фотографии может не присутствовать (т.е. на свой страх и риск можно бросать снаряжение в лесу). Если в легенде КП сказано, что на фотографии должно присутствовать все снаряжение участников, на фото должно быть все без исключения снаряжение, взятое ими при последнем посещении стартового лагеря или транзитной зоны.
— Количество попыток взятия любого КП не ограничено. При возникновении очереди на прохождение КП на каждую попытку команде отводится время, оговоренное в легенде, после чего она обязана освободить КП для следующей команды и при желании встать в конец очереди. Время, проведенное в ожидании очереди для прохождения КП, не компенсируется.
— Если в задании КП указано: «касание отметки любой частью тела», то засчитывается касание в том числе одетыми/обутыми частями тела, но не отдельными (снятыми с себя) элементами одежды/обуви/снаряжения.
— Разметку, веревки и прочие элементы КП перемещать и изменять запрещено (если в задании не оговорено иное).
— Если команда не готова проходить какие-то этапы (например, требующие применения альпинистской техники или применения судов), то это вполне допустимо.
7.
Снаряжение и питание.
— Обязательное
снаряжение: цифровой фотоаппарат (один на команду), мобильный телефон.
Допускается использование телефона с камерой, но помните, что батарейки должно
хватить на всю 12/24 часа. Обращаем внимание, что сразу после финиша надо скопировать
фотографии, подтверждающие взятие КП, на ноутбук организаторов. Ноутбук имеет
разъемы USB, SD, LAN, а все кабели, переходники и драйверы участники берут
самостоятельно.
—
Все остальное снаряжение не обязательно и бороться за победу запросто можно без
любого предмета из списка, в наших гонках успешно конкурировали и пешие команды
с веревками, и велосипедисты со скальниками и, разумеется, команды с полным
комплектом снаряжения. Все зависит от ваших талантов и предпочтений, но больший
набор снаряжение открывает большие возможности.
— Для прохождения всей дистанции и взятия всех КП теоретически достаточно
одежды, обуви и бельевой веревки. Однако если смотреть на вещи реалистично,
гораздо быстрее и приятнее будет проходить дистанцию, пользуясь перечисленным
ниже рекомендуемым снаряжением.
—
Велосипед (+ремкомплект, камера, насос, задний маячок) на каждого участника.
Для ориентирования на велосипеде рекомендуется использовать велопланшет.
— Озерная байдарка или иное плавсредство (вполне могут найти свое применение и
пакрафты), спасжилеты по числу участников.
— Основная веревка длиной 30 м (на команду).
— Комплект снаряжения позволяющий осуществить спуск, подъем по веревке и
движение по перилам в безопорном пространстве
— Скальные туфли (одна пара или более).
— Каска на каждого участника.
— Фонарь на каждого участника.
— Компас.
— Аптечка первой помощи.
— Запас еды и воды (питьевого качества вода, впрочем, попадается и под ногами).
При прохождении дистанции может быть оправдано переплывать какие-то небольшие водные преграды. Будет разумным либо одеваться в быстро сохнущую одежду, либо брать с собой гермомешок (на гермах, кстати, можно и плавать).
—
Допускается обмен снаряжением между командами как до начала, так и в ходе
гонки, но только в стартовом лагере или в транзитных зонах и только по
обоюдному согласию команд.
— Организаторы предоставляют ламинированные карты района гонки
(откорректированный генштаб), по умолчанию 1 шт. на команду. Дополнительные
карты и/или легенды предоставляются при технической возможности за
дополнительную плату. Электронные копии карт в формате JPEG и легенды в формате
XLS предоставляются свободно. Также для удобства участникам будут выданы
карандаши, которыми можно писать по ламинату (например, отмечать взятые КП).
— Питание в стартовом лагере и на дистанции каждая команда обеспечивает
самостоятельно.
— После финиша и до 14.30 14 сентября каждая команда должна сообщить
организаторам список взятых КП и предоставить подтверждающие фотографии.
8. Взносы
— Стартовый взнос составляет 400 рублей с человека при условии регистрации (регистрация откроется не позднее 5 августа) до 5 сентября, 600 рублей при регистрации до 12 сентября включительно и 1000 рублей — при регистрации 13 сентября и в стартовом лагере. Порядок оплаты взносов сообщается при регистрации.
Форма регистрации здесь: https://nachprod.org/gonka-impilakhti-2019
9. Судейство и выявление победителей.
— Общий подход. Результаты команд, уложившихся в контрольное время,
определяются по количеству набранных баллов. При равенстве баллов выигрывает
команда, показавшая лучшее время. Команды, не уложившиеся в контрольное время,
штрафуются за каждую полную и неполную минуту опоздания. Команды, опоздавшие
более чем на 30 минут, дисквалифицируются.
— Балл за КП складывается из базовой и бонусной компонент. Базовые баллы даются
за удаленность КП от лагеря и техническую сложность пути к КП. Бонусные баллы
начисляются при выполнении на КП технических заданий и могут отсутствовать,
если КП не имеет технического задания.
— На дистанции и на большинстве КП судей не будет, 100% fairplay.
Это положение является официальным приглашением на соревнования!
A genuinely unexpected highlight of my reading week, and a look at stylishgoodsarena extended that pattern, the surprise of finding excellent content rather than the predictable mediocre is one of the few real pleasures of casual web browsing and this site delivered that surprise cleanly today which I really do appreciate.
Even on a quick first read the substance of the post comes through, and a look at trustedbuyerszone reinforced that immediate quality, content that does not require a slow careful read to demonstrate value but rewards one anyway is content with real depth and this site has produced work of that demanding depth class.
Honestly this was a good read, no jargon and no padding, and a short look at buyloopshop kept that same feel going which I really appreciated, the writer clearly knows the topic well enough to explain it without hiding behind big words or filler that often gets used to seem clever.
Picked up a couple of new ideas here that I can actually try out, and after my visit to freshcartcorner I have even more notes saved, this is the kind of resource that pays you back for the time you spend on it which is rare to come across in this corner of the web.
A clean read with no irritations, and a look at cloudpetalmarket continued that frictionless quality, the absence of small irritations is something I notice only when present elsewhere and this site is one of the rare places where everything just works and lets me focus on the substance rather than fighting the format.
Honest assessment after reading this twice is that it holds up under careful attention, and a look at premiumpickzone extended that durability across more pages, content that survives a second read without revealing weak spots is rarer than the average reader probably realises and this site clearly cleared that bar.
Looking back on this reading session it stands as one of the better ones recently, and a look at silverhorizonstore extended that ranking, the informal ranking of reading sessions against each other is something I do mentally and this session ranks high largely because of this site and a couple of related pages here.
Reading this slowly because the writing rewards a slower pace, and a stop at frostdunemarket did the same, the pace at which I read content is something I now use as a quality signal and writing that earns a slower pace earns my attention as a reader looking for substance these days.
Probably this is one of the better quiet successes on the open web at the moment, and a look at dreamwovenbazaar reinforced that quiet success quality, sites that are doing well without making a noise about doing well are the sites I most respect and this one has clearly chosen the quiet success path consistently throughout.
Came in skeptical and left mostly convinced, that is the highest praise I can offer, and a look at glowforgeessentials pushed me further in the same direction, content that survives a critical first read is rare and worth recognising because most blog posts crumble under any real scrutiny these days when you actually pay attention closely.
Honest take is that I will probably forget most of what I read online today but this post is one I will remember, and a stop at freshcartcorner kept that same memorable quality going, certain writing leaves a residue in the mind in a way most content simply does not manage.
Reading this on a difficult day was a small bright spot, and a stop at stylishgoodsarena extended that brightness, content that improves a hard day is content that has earned a particular kind of place in my reading habits and this site is occupying that uplifting role for me today which I appreciate clearly.
Специалисты регулярно помогают при интоксикации, запоях, абстиненции и сложных состояниях зависимости.
Узнать больше — наркологическая клиника
Reading this on a phone at a coffee shop and finding it perfectly suited to that context, and a stop at premiumpickzone continued the comfortable mobile experience, content that works across reading conditions without compromising on substance is increasingly important and this site has clearly thought about the whole reader experience here.
Most attempts at writing on this topic feel like they are missing something and this post finally identified what was missing, and a look at freshdealstation extended that diagnostic clarity, content that names what is wrong with adjacent treatments while doing better itself is content with both critical and constructive value and this site has both.
Glad to find something on this topic that does not start with three paragraphs of throat clearing before getting to the point, and a stop at dreamwovenbazaar also dives right in, respect for the readers time shows up in small editorial choices like this and they add up to a real difference quickly.
Этот обзор медицинских исследований собрал самое важное из последних публикаций в области медицины. Мы проанализировали ключевые находки и представили их в доступной форме, чтобы читатели могли легко ориентироваться в актуальных темах. Этот материал станет отличным подспорьем для изучения медицины.
Только для своих — https://vrach-narkologiya.ru/
Bookmarked the page and the homepage too because clearly there is more to explore here, and a quick stop at freshcartcorner only made that more obvious, this is the kind of place I want to dig through over a weekend rather than rushing through during a coffee break tomorrow morning before getting back to work.
Once I trust a site this much I tend to read everything they publish and that is the trajectory I am on with this one, and a stop at glowforgeessentials confirmed the trajectory, the rare progression from interested reader to comprehensive reader is something only certain sites earn and this one is earning that progression rapidly.
Reading this on a phone at a coffee shop and finding it perfectly suited to that context, and a stop at premiumpickzone continued the comfortable mobile experience, content that works across reading conditions without compromising on substance is increasingly important and this site has clearly thought about the whole reader experience here.
Generally my attention drifts on long posts but this one held it through the end, and a stop at epiccartcenter earned the same sustained focus, content that defeats my drift tendency is content with substantive pulling power and this site has demonstrated that pulling power across multiple pieces in a session that has now run quite long actually.
Probably this is one of the better quiet successes on the open web at the moment, and a look at dreamwovenbazaar reinforced that quiet success quality, sites that are doing well without making a noise about doing well are the sites I most respect and this one has clearly chosen the quiet success path consistently throughout.
A well calibrated piece that knew its scope and stayed inside it, and a look at buyloopshop maintained the same scope discipline, scope creep is one of the failure modes of long blog posts and this site has clearly invested in the editorial discipline to prevent it which shows up in tightly contained pieces.
Appreciated how the writer anticipated the questions a reader might have along the way, and a stop at cloudlaneessentials continued that thoughtful approach, you can tell when content has been edited with the reader in mind versus just published as a first draft and this is clearly the former approach across what I read.
Stands out for actually being useful instead of just being long, and a look at trustedbuyerszone kept that going, length without value is the default mode of most blogs these days but this site has clearly chosen a different path which I respect a lot as a reader who values careful editing decisions like that.
Once I had read three posts the editorial pattern was clear, and a look at swifttrendhub confirmed the pattern from a fourth angle, sites where the underlying approach reveals itself through accumulated reading rather than being announced are sites with real depth and this one has that quality clearly visible across multiple pieces consistently.
Liked the careful selection of which details to include and which to skip, and a stop at velvetharborgoods reflected the same editorial judgement, knowing what to leave out is just as important as knowing what to include and this site has clearly figured out where that line sits for the topics it covers regularly.
В данной статье рассматриваются проблемы общественного здоровья и социальные факторы, влияющие на него. Мы акцентируем внимание на значении профилактики и осведомленности в защите здоровья на уровне общества. Читатели смогут узнать о новых инициативах и программах, направленных на улучшение здоровья населения.
Все материалы собраны здесь — эуфиллин и дексаметазон капельница
Saving the link for sure, this one is a keeper, and a look at epiccartcenter confirmed I should bookmark the entire site rather than just this page, the consistency across what I have seen so far suggests there is a lot more here worth coming back for soon when I have more time.
If I were grading sites on this topic this one would receive high marks, and a stop at silverhorizonstore continued earning those high marks, the informal grading I do mentally for content sources is something I take seriously even though it is informal and this site has been receiving consistent high marks across multiple sessions today.
Came across this and immediately thought of a friend who would enjoy it, and a stop at freshcartcorner also reminded me of someone, content that triggers the urge to share is content that has earned my recommendation and this site has earned multiple from me already across different conversations during the week.
A satisfying piece in the way that good meals are satisfying rather than just filling, and a look at premiumpickzone extended that satisfaction, the metaphor between content and meals is one I find useful and this site reads as a satisfying meal rather than the empty calories that most content provides for casual readers.
Reading this confirmed that the topic deserves more careful attention than it usually gets, and a stop at glowforgeessentials extended that elevated framing, content that raises the appropriate weight of a subject without being preachy about it is serving a quiet but important editorial function for the broader cultural conversation about it.
Reading this on a long flight and finding it the best thing I read across hours of trying, and a stop at dreamwovenbazaar kept the streak going, when content beats long flight reading you know it has substance because flight reading is a hard test of a piece given the alternatives available everywhere.
Approaching this with the usual skepticism I bring to new sites and being slowly persuaded, and a stop at silverhorizonstore continued that gradual persuasion, the careful path from skeptical reader to genuine fan is the only one I trust and this site has walked me along that path through patient consistent quality across pieces.
A piece that handled the topic with appropriate weight without becoming portentous, and a look at copperwindessentials continued that calibrated seriousness, content that takes itself seriously without becoming pompous is something this site has clearly figured out and the balance shows up in every piece I have read across multiple sessions now.
Picked up a couple of new ideas here that I can actually try out, and after my visit to freshcartcorner I have even more notes saved, this is the kind of resource that pays you back for the time you spend on it which is rare to come across in this corner of the web.
Honestly enjoyed not being sold anything for the entire duration of the post, and a look at buyloopshop kept that pleasant absence going across more pages, content that exists for its own sake rather than as a funnel to a paid product is increasingly rare and worth supporting where I can find it.
Decided to write a short note to the author if there is contact info anywhere, and a stop at infinitybuyhub extended that intention, the urge to thank the writer directly is a strong signal of content quality and this site has triggered that urge in me today which is a fairly rare event for my reading.
This one is staying open in a tab for the rest of the day so I can come back and re read certain parts, and a look at silverhorizonstore suggests I will be doing the same with a few more pages here too, this is going to be a deep dive over the coming hours.
Bookmarked the page and the homepage too because clearly there is more to explore here, and a quick stop at freshcartcorner only made that more obvious, this is the kind of place I want to dig through over a weekend rather than rushing through during a coffee break tomorrow morning before getting back to work.
Reading this in a relaxed evening setting was a small pleasure, and a stop at silversproutstore extended the pleasant evening reading, content that fits the tone of relaxed time without becoming forgettable is what I look for in evening reading and this site has the right tone for that particular slot in my daily reading routine.
Cuts through the usual marketing fluff that dominates this topic online, and a stop at epiccartcenter kept the same clean approach going, this is the kind of writing that respects the reader’s time rather than wasting it on repetitive setups before finally getting to the point at hand which is what most sites do.
Really grateful for content like this, it does not waste my time and it does not insult my intelligence either, and a quick look at velvetharborgoods was the same, balanced respectful writing that makes a person feel welcome rather than rushed through pages of forced engagement just to keep clicking around.
После приезда врач проводит осмотр, уточняет анамнез зависимости и оценивает последствия длительного употребления спиртных напитков. Измеряются пульс и давление, при необходимости проверяются другие показатели. Нарколог задает вопросы родственникам и самому больному, уточняет сведения о лекарственных препаратах, аллергических реакциях, прошлых эпизодах лечения алкоголизма и возможном употреблении наркотических веществ.
Дополнительная информация — vyvod-iz-zapoya-moskovskiy-oblast
Reading this confirmed that the topic deserves more careful attention than it usually gets, and a stop at infinitybuyhub extended that elevated framing, content that raises the appropriate weight of a subject without being preachy about it is serving a quiet but important editorial function for the broader cultural conversation about it.
Bookmark earned, calendar reminder set, share queued, all from one good post, and a look at dreamwovenbazaar did the same, when a single reading session triggers multiple downstream actions you know the content has actually moved me beyond the page and this site is moving me at that higher level reliably.
Felt like the writer was speaking directly to someone with my level of curiosity, neither talking down nor showing off, and a stop at epiccartcenter kept that comfortable matching going, finding writing that meets you where you are rather than asking you to climb up or stoop down feels great every time it happens.
A piece that handled the topic with appropriate weight without becoming portentous, and a look at copperwindessentials continued that calibrated seriousness, content that takes itself seriously without becoming pompous is something this site has clearly figured out and the balance shows up in every piece I have read across multiple sessions now.
Главная задача процедуры — мягко снять проявления похмелья, восполнить воду и соль, поддержать обмен веществ и создать условия, в которых восстановление проходит легче. В раствор могут вводиться физраствор, раствор Рингера, глюкоза, витамин, препараты натрия, калия, магния или хлорида, а также средства по показаниям. Капельница не является способом мгновенно избавиться от алкоголизма: она используется как этап детоксикации и помогает вернуть более стабильное самочувствие. При повторных запоях клиника предлагает продолжить лечение зависимости.
Изучить вопрос подробнее — https://kapelnica-ot-zapoya-v-moskve77.ru/