1. Формат соревнований.
— Открытая командная мультиспортивная гонка-рогейн с двумя классами по
контрольному времени (далее КВ): 12 часов и 24 часа. Часть контрольных пунктов
(далее КП) представляет собой технические задания, за выполнение которых
начисляются баллы.
2. Место проведения и транспорт.
— Окрестности пос. Импилахти
— Стартовый лагерь будет располагаться вблизи базы Первая Линия на берегу залива
Импилахти.
— Точка финиша совпадает с точкой старта.
Добраться до места соревнований можно:
— на личном автомобиле;
— на «Ласточке» до ст. Сортавала, затем на такси.
О возможном трансфере от/до «Ласточки» сообщим дополнительно.
3.
Сроки проведения.
Гонка состоится 14-15 сентября 2019 г.
заезд возможен с 13 сентября.
14 сентября – непосредственно гонка.
08:00 — выдача карт и легенд
09:00 – открытие старта и транзитных зон (старт свободный, т.е. команды могут
стартовать в любое время по желанию, принимая во внимание КВ в своем классе и
закрытие финиша).
15 сентября — непосредственно
гонка, закрытие соревнований, отъезд участников
10:00 — закрытие транзитных зон.
14:00 — закрытие финиша.
15:00 — подведение итогов, объявление победителей.
4. Участники.
— К участию в гонке допускаются команды размером от двух человек, без
дополнительного разделения на классы.
— Половозрастной состав команд не регламентируется.
— Дети (до 16 лет) допускаются к участию в соревновании лишь с письменного
разрешения родителей.
— Кроме непосредственных участников гонки, к участию в мероприятии приглашаются
все желающие поболеть за участников, помочь в поддержании быта в лагере и в
транзитных зонах, поснимать фото/видео и отдохнуть в приятной компании.
— Отдельные зачеты ММ, МЖ, ЖЖ или для команд четверок откроем, если будет
хотя бы 5 заявок в соответствующих категориях.
5. Характеристика дистанции и обеспечение безопасности
—
На дистанции будут КП, располагающие к применению навыков гребли, езды на
велосипеде, скалолазания, веревочной техники, ориентирования и некоторых
других.
— Дорожная сеть развита умеренно
— КП на местности обозначены с помощью заламинированных красно-белых призм
размером А6.
— Участие в соревнованиях сопряжено с риском. Всю ответственность за свою жизнь
и здоровье участники несут самостоятельно, с чем они соглашаются, принимая
участие в гонке.
— Все вопросы обеспечения безопасности полностью находятся в ведении команд,
однако организаторы имеют право запретить прохождение конкретных КП либо
участков трассы по соображениям безопасности
6. Прохождение дистанции.
— В ходе гонки можно неограниченное количество раз посещать стартовый лагерь и транзитные зоны, где производить смену снаряжения.
— Порядок возвращения снаряжения из транзитных зон будет объявлен дополнительно.
— Прохождение КП и перемещение между КП во время гонки возможно как пешком, так и с использованием любых немоторизированных средств транспорта (в т.ч. водных и даже летательных).
— Порядок взятия КП произвольный.
— Взятием КП является фотография всех участников на фоне отметки КП, выполнение технического задания, подтверждается фотографией(-ями).
— Организаторы подумывают об использовании системы отметки SFR, но учитывая обилие технических заданий, есть большие сомнения в том, что это имеет смысл.
— Прохождение КП выполняется всеми участниками команды, т.е. на всех взятых КП должны быть на фото все участники команды.
— Если в легенде КП специально не оговорено иное, снаряжение участников на фотографии может не присутствовать (т.е. на свой страх и риск можно бросать снаряжение в лесу). Если в легенде КП сказано, что на фотографии должно присутствовать все снаряжение участников, на фото должно быть все без исключения снаряжение, взятое ими при последнем посещении стартового лагеря или транзитной зоны.
— Количество попыток взятия любого КП не ограничено. При возникновении очереди на прохождение КП на каждую попытку команде отводится время, оговоренное в легенде, после чего она обязана освободить КП для следующей команды и при желании встать в конец очереди. Время, проведенное в ожидании очереди для прохождения КП, не компенсируется.
— Если в задании КП указано: «касание отметки любой частью тела», то засчитывается касание в том числе одетыми/обутыми частями тела, но не отдельными (снятыми с себя) элементами одежды/обуви/снаряжения.
— Разметку, веревки и прочие элементы КП перемещать и изменять запрещено (если в задании не оговорено иное).
— Если команда не готова проходить какие-то этапы (например, требующие применения альпинистской техники или применения судов), то это вполне допустимо.
7.
Снаряжение и питание.
— Обязательное
снаряжение: цифровой фотоаппарат (один на команду), мобильный телефон.
Допускается использование телефона с камерой, но помните, что батарейки должно
хватить на всю 12/24 часа. Обращаем внимание, что сразу после финиша надо скопировать
фотографии, подтверждающие взятие КП, на ноутбук организаторов. Ноутбук имеет
разъемы USB, SD, LAN, а все кабели, переходники и драйверы участники берут
самостоятельно.
—
Все остальное снаряжение не обязательно и бороться за победу запросто можно без
любого предмета из списка, в наших гонках успешно конкурировали и пешие команды
с веревками, и велосипедисты со скальниками и, разумеется, команды с полным
комплектом снаряжения. Все зависит от ваших талантов и предпочтений, но больший
набор снаряжение открывает большие возможности.
— Для прохождения всей дистанции и взятия всех КП теоретически достаточно
одежды, обуви и бельевой веревки. Однако если смотреть на вещи реалистично,
гораздо быстрее и приятнее будет проходить дистанцию, пользуясь перечисленным
ниже рекомендуемым снаряжением.
—
Велосипед (+ремкомплект, камера, насос, задний маячок) на каждого участника.
Для ориентирования на велосипеде рекомендуется использовать велопланшет.
— Озерная байдарка или иное плавсредство (вполне могут найти свое применение и
пакрафты), спасжилеты по числу участников.
— Основная веревка длиной 30 м (на команду).
— Комплект снаряжения позволяющий осуществить спуск, подъем по веревке и
движение по перилам в безопорном пространстве
— Скальные туфли (одна пара или более).
— Каска на каждого участника.
— Фонарь на каждого участника.
— Компас.
— Аптечка первой помощи.
— Запас еды и воды (питьевого качества вода, впрочем, попадается и под ногами).
При прохождении дистанции может быть оправдано переплывать какие-то небольшие водные преграды. Будет разумным либо одеваться в быстро сохнущую одежду, либо брать с собой гермомешок (на гермах, кстати, можно и плавать).
—
Допускается обмен снаряжением между командами как до начала, так и в ходе
гонки, но только в стартовом лагере или в транзитных зонах и только по
обоюдному согласию команд.
— Организаторы предоставляют ламинированные карты района гонки
(откорректированный генштаб), по умолчанию 1 шт. на команду. Дополнительные
карты и/или легенды предоставляются при технической возможности за
дополнительную плату. Электронные копии карт в формате JPEG и легенды в формате
XLS предоставляются свободно. Также для удобства участникам будут выданы
карандаши, которыми можно писать по ламинату (например, отмечать взятые КП).
— Питание в стартовом лагере и на дистанции каждая команда обеспечивает
самостоятельно.
— После финиша и до 14.30 14 сентября каждая команда должна сообщить
организаторам список взятых КП и предоставить подтверждающие фотографии.
8. Взносы
— Стартовый взнос составляет 400 рублей с человека при условии регистрации (регистрация откроется не позднее 5 августа) до 5 сентября, 600 рублей при регистрации до 12 сентября включительно и 1000 рублей — при регистрации 13 сентября и в стартовом лагере. Порядок оплаты взносов сообщается при регистрации.
Форма регистрации здесь: https://nachprod.org/gonka-impilakhti-2019
9. Судейство и выявление победителей.
— Общий подход. Результаты команд, уложившихся в контрольное время,
определяются по количеству набранных баллов. При равенстве баллов выигрывает
команда, показавшая лучшее время. Команды, не уложившиеся в контрольное время,
штрафуются за каждую полную и неполную минуту опоздания. Команды, опоздавшие
более чем на 30 минут, дисквалифицируются.
— Балл за КП складывается из базовой и бонусной компонент. Базовые баллы даются
за удаленность КП от лагеря и техническую сложность пути к КП. Бонусные баллы
начисляются при выполнении на КП технических заданий и могут отсутствовать,
если КП не имеет технического задания.
— На дистанции и на большинстве КП судей не будет, 100% fairplay.
Это положение является официальным приглашением на соревнования!
Reading this prompted me to clean up some old notes related to the topic, and a stop at elitegoodscorner extended that organising urge, content that triggers personal organisation rather than just consuming attention is content with motivating energy and this site has the kind of clarity that prompts active follow up rather than passive consumption.
A relief to read something where I did not have to fact check every claim mentally, and a look at rapidtrendoutlet continued that reliable feeling, sites where I can lower my guard and trust the content are rare and this one is earning that trust paragraph by paragraph through consistent careful work behind the scenes.
Well structured and easy to read, that combination is rarer than people think, and a stop at elitegoodscorner confirmed the same standard runs across the rest of the site, definitely the kind of place I will be coming back to when this topic comes up in conversation later again over the weeks ahead.
Beats most of the alternatives on the topic by a noticeable margin, and a look at dynamiccartzone did not change that at all, this is one of the better corners of the open internet for this kind of content and I am glad I clicked through rather than skipping past quickly like I usually do.
Worth recognising that the post did not pretend to be the final word on the topic, and a stop at rapidtrendoutlet continued that humility, content that admits its own scope and limits is more trustworthy than content that overreaches and this site has clearly developed the editorial maturity to know what it can and cannot claim well.
Worth bookmarking and sharing with anyone interested in the topic, that is my honest take, and a stop at ivorylanecollective reinforces that, the kind of generous resource that makes the open web feel worth defending against the constant pressure to retreat into walled gardens and curated feeds today everywhere I look across all my devices.
Now sitting with the thoughts the post triggered rather than rushing on to the next thing, and a stop at dynamiccartzone extended that reflective pause, content that earns time for thought after closing the tab is content of higher value than the merely interesting and this site has clearly produced that lasting effect today.
Compared to the usual results for this kind of search this site stands well above the average, and a quick visit to crystalbuyhub kept the standard high, you can tell within seconds whether a site is going to waste your time or actually deliver and this one clearly delivers without any false starts.
Quiet confidence runs through the whole post, no need to shout to make the points stick, and a stop at crystalbuyhub carried that same restrained voice forward, content that respects the reader by trusting its own substance rather than dressing it up in theatrical language is what I look for online and rarely actually find these days.
Состояние пациента отслеживается на каждом этапе, от первичной консультации до дальнейших рекомендаций.
Узнать больше — https://narcolog-na-dom-krasnoyarsk3.ru/
Лечение пациента строится индивидуально. Нарколог клиники определяет объем детоксикационной терапии, необходимость назначения лекарств, продолжительность наблюдения и возможность оставаться на дому. Если требуется расширенное лечение, больному может быть предложено отделение клиники. При более сложной клинической картине возможна перевозка в стационар Подольска или, при наличии соответствующей организации лечения, в Москве. Решение принимает врач, а не оператор по телефону.
Изучить вопрос подробнее — вывод из запоя на дому область
Лечение пациента строится индивидуально. Нарколог клиники определяет объем детоксикационной терапии, необходимость назначения лекарств, продолжительность наблюдения и возможность оставаться на дому. Если требуется расширенное лечение, больному может быть предложено отделение клиники. При более сложной клинической картине возможна перевозка в стационар Подольска или, при наличии соответствующей организации лечения, в Москве. Решение принимает врач, а не оператор по телефону.
Получить больше информации — вывод из запоя подольск
Reading this felt easy in the best way, no friction and no confusion at any point, and a stop at mysticshorecollective carried that same comfort across more pages, the kind of editorial flow that lets you absorb information without fighting the format which is increasingly hard to find on the open web today across topics.
Этот обзор медицинских исследований собрал самое важное из последних публикаций в области медицины. Мы проанализировали ключевые находки и представили их в доступной форме, чтобы читатели могли легко ориентироваться в актуальных темах. Этот материал станет отличным подспорьем для изучения медицины.
Продолжить изучение — глиатилин
Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
Узнать больше — хорошая капельница от запоя
Felt the post had been written without using a single buzzword, and a look at elitegoodscorner continued that clean vocabulary, content free of jargon and trendy phrases reads better and ages better and this site has clearly committed to a vocabulary that will not feel dated in three years which is impressive editorially.
Skipped the related links section thinking I had read enough and then came back to it later when curiosity got the better of me, and a stop at rapidtrendoutlet confirmed I should have just read it first, every section of this site appears to deserve careful attention rather than skipping past lazily.
Now considering the post as evidence that careful blog writing is still possible, and a look at mysticshorecollective extended that evidence, the broader question of whether the modern web can sustain quality writing has obvious empirical answers in sites like this one and seeing them is reassuring even when they remain a minority overall today.
A piece that ended with a clean landing rather than fading out, and a look at rapidcartcenter maintained the same crisp conclusions, endings that resolve rather than dissolve are a sign of careful structural thinking and this site has clearly invested in how its pieces conclude rather than letting them simply run out of energy.
My usual pattern is to skim and bounce but this site has reset that pattern temporarily, and a stop at dynamiccartzone maintained the slower reading mode, content that changes how I read is content with structural influence and this site has clearly nudged my reading behaviour toward something better at least for the duration of these visits.
My time on this site has now extended past what I had budgeted, and a stop at rapidcartcenter keeps extending it further, content that overstays its budget in my schedule is content that has earned the extra time and this site has been earning extra time across multiple visits to the point where my schedule needs adjustment.
Felt the post had been written without using a single buzzword, and a look at elitegoodscorner continued that clean vocabulary, content free of jargon and trendy phrases reads better and ages better and this site has clearly committed to a vocabulary that will not feel dated in three years which is impressive editorially.
Обзор посвящён процессу восстановления после зависимостей. Мы расскажем о различных этапах реабилитации, поддерживающих ресурсах и важности мотивации в достижении устойчивого выздоровления.
Это ещё не всё… — чистка кишечника от шлаков и токсинов
Generally I bookmark sparingly to avoid building up a bookmark graveyard but this one earned a permanent slot, and a stop at mysticshorecollective extended that permanence designation, the few sites I keep permanent bookmarks for are sites I expect to use repeatedly and this one has clearly cleared that expectation bar today.
Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
Узнать больше — https://narkologicheskaya-klinika-v-ekb19.ru/
Reading this prompted a small note in my reference file, and a stop at elitegoodscorner prompted another, the rare site that contributes useful nuggets to my own working knowledge rather than just consuming my attention is worth the time investment many times over compared to the usual pile of forgettable scroll content.
Reading this gave me a small refresher on something I had partially forgotten, and a stop at rapidcartcenter extended the refresher, content that strengthens existing knowledge rather than just adding new is content with a particular kind of consolidating value and this site is providing that consolidating function across multiple visits.
Reading this as part of my evening winding down routine fit perfectly, and a stop at rapidtrendoutlet extended the wind down nicely, content that calms rather than agitates is what I want at the end of the day and this site provides that calming reading experience reliably which is increasingly rare across the modern web.
Started forming counter examples to test the claims and the post handled most of them implicitly, and a look at mysticshorecollective continued that anticipatory style, writers who think two steps ahead of the critical reader save themselves from a lot of follow up work and this writer has clearly internalised that habit consistently.
Solid post, the structure is easy to follow and the language stays simple even when the topic gets a bit more involved, and a look at rapidtrendoutlet kept that same standard going, so I left feeling like the time spent here was actually worth something for once which is rare lately.
При подобных признаках вывод из запоя на дому позволяет получить профессиональную поддержку без самостоятельных экспериментов с лекарствами. Если же состояние представляет экстренное состояние или существует непосредственная угроза жизни, требуется скорая медицинская помощь и лечение в стационаре.
Получить больше информации — 3vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/
Probably one of the more reliable sources I have found for this kind of careful coverage, and a look at rapidcartcenter reinforced the reliability, the small group of sources I would describe as reliable for a given topic is curated carefully and this site has earned a place in that small group through consistent performance.
Reading this fit naturally into my afternoon walk because I was reading on my phone, and a stop at mysticshorecollective continued well in that walking format, content that survives mobile reading without becoming awkward is content with format flexibility and this site has clearly thought about how it reads across different devices today.
Самое ценное в этом гиде это список вопросов, которые стоит задать до встречи, после них уже нет никаких неожиданностей: эскорт москва
Now considering whether the post would translate well into a different form, and a look at rapidcartcenter suggested similar versatility, content that could move into other media without losing its substance is content that has been built around ideas rather than around format and this site reads as idea first throughout posts.
Вызов нарколога на дому подходит, когда человек находится в сознании, способен общаться со специалистом и у него отсутствуют признаки состояния, требующего немедленного помещения в стационар. Медицинская помощь особенно актуальна после длительного употребления спиртного, когда самостоятельно выйти из запоя становится сложно. Даже если зависимый уже проходил лечение ранее и знает, как проявляется похмельный синдром, повторный запой может протекать тяжелее. С каждым новым эпизодом возрастает нагрузка на сердце, сосудистую систему, мозг и внутренние органы.
Узнать больше — https://vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/
Продолжительного пьянства организм переносит тяжелее с каждым последующим эпизодом. Развитие алкоголизма сопровождается нарушениями работы внутренних органов. Алкоголь и его метаболиты воздействуют на кровь, клетки печени, сосуды и ткани мозга. Отравления продуктами распада могут усиливать тревожность, нарушать сердечный ритм и ухудшать координацию.
Дополнительная информация — vyvod-iz-zapoya-na-domu-kruglosutochno
Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
Подробнее — нарколог на дом цена в Ставрополе
Even just sampling a few posts the consistency is what stands out, and a look at rapidtrendoutlet confirmed the broader pattern, sites where every piece I sample lives up to the standard set by the others are sites with serious quality control and this one has clearly invested in whatever editorial process produces that consistency reliably.
A clear case of writing that does not try to do too much in one post, and a look at mysticshorecollective maintained the same scoped discipline, posts that try to cover too much end up covering nothing well and this site has clearly chosen scope discipline as a core editorial principle which shows up clearly in what I read.
Обычно сама инфузионная процедура занимает больше нескольких минут и требует наблюдения. Точное время определяется объемом растворов, составом назначений и тяжестью состояния. Если в ходе обследования выясняется, что лечение дома небезопасно, доктор объясняет причины и рекомендует госпитализацию в клинике.
Ознакомиться с деталями — вывод из запоя капельница Краснодар
Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
Дополнительная информация — https://vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/
Оставить заявку можно по телефону или через форму на сайте клиники. Консультант уточнит адрес в Ставрополе, основные жалобы и удобный способ связи. При тяжелой передозировке, судорогах, потере сознания, выраженных нарушениях дыхания или других опасных проявлениях требуется экстренная помощь.
Дополнительная информация — narkolog-na-dom-v-stavropol5.ru/
Нарколог на дом в Ставрополе — выездная медицинская помощь человеку, которому требуется осмотр врача при запое, алкогольной или наркотической интоксикации, выраженном похмельном синдроме и других проблемах, связанных с зависимостью. Специалист приезжает по указанному адресу, оценивает состояние пациента и определяет, какое лечение возможно провести дома. Если ситуация требует постоянного наблюдения, диагностики или более интенсивной помощи, врач рекомендует лечение в стационаре наркологической клиники.
Ознакомиться с деталями — https://narkolog-na-dom-v-stavropol1.ru/
Reading this gave me a small refresher on something I had partially forgotten, and a stop at rapidcartcenter extended the refresher, content that strengthens existing knowledge rather than just adding new is content with a particular kind of consolidating value and this site is providing that consolidating function across multiple visits.
Нарколог на дом в Воронеже помогает получить медицинское лечение без поездки в клинику, когда пациенту тяжело самостоятельно добраться до медицинского учреждения. Вызов нарколога на дом актуален при запое, алкогольной интоксикации, абстинентном синдроме, наркотической ломке и других состояниях, связанных с зависимостью. Врач оценивает жалобы пациента, уточняет анамнез и определяет, допустимо ли лечение на дому. Если состояние позволяет, наркологическая помощь проводится дома, а при выраженных рисках врач рекомендует лечение в клинике.
Подробнее — врач нарколог на дом Воронеж
Специалисты регулярно помогают при интоксикации, запоях, абстиненции и сложных состояниях зависимости.
Узнать больше — вывод наркологическая клиника в Екатеринбурге
Помощь нарколога особенно важна, если пациенту трудно самостоятельно прекратить употребление алкоголя. Чем дольше длится запой, тем внимательнее необходимо оценивать физическое состояние. Нарколог определяет, какие симптомы требуют лечения дома, а в каких случаях лучше выбрать наркологическую клинику.
Ознакомиться с деталями — нарколог вывод из запоя
Worth recognising that the post did not pretend to be the final word on the topic, and a stop at rapidtrendoutlet continued that humility, content that admits its own scope and limits is more trustworthy than content that overreaches and this site has clearly developed the editorial maturity to know what it can and cannot claim well.
Родственники могут вызвать нарколога и получить консультацию, если им сложно самостоятельно оценить ситуацию. Врач объясняет возможные риски и определяет, подходит ли лечение дома. В Воронеже наркологическая помощь позволяет быстро перейти от сомнений к конкретному плану лечения.
Ознакомиться с деталями — запой нарколог на дом Воронеж