1. Формат соревнований.
— Открытая командная мультиспортивная гонка-рогейн с двумя классами по
контрольному времени (далее КВ): 12 часов и 24 часа. Часть контрольных пунктов
(далее КП) представляет собой технические задания, за выполнение которых
начисляются баллы.
2. Место проведения и транспорт.
— Окрестности пос. Импилахти
— Стартовый лагерь будет располагаться вблизи базы Первая Линия на берегу залива
Импилахти.
— Точка финиша совпадает с точкой старта.
Добраться до места соревнований можно:
— на личном автомобиле;
— на «Ласточке» до ст. Сортавала, затем на такси.
О возможном трансфере от/до «Ласточки» сообщим дополнительно.
3.
Сроки проведения.
Гонка состоится 14-15 сентября 2019 г.
заезд возможен с 13 сентября.
14 сентября – непосредственно гонка.
08:00 — выдача карт и легенд
09:00 – открытие старта и транзитных зон (старт свободный, т.е. команды могут
стартовать в любое время по желанию, принимая во внимание КВ в своем классе и
закрытие финиша).
15 сентября — непосредственно
гонка, закрытие соревнований, отъезд участников
10:00 — закрытие транзитных зон.
14:00 — закрытие финиша.
15:00 — подведение итогов, объявление победителей.
4. Участники.
— К участию в гонке допускаются команды размером от двух человек, без
дополнительного разделения на классы.
— Половозрастной состав команд не регламентируется.
— Дети (до 16 лет) допускаются к участию в соревновании лишь с письменного
разрешения родителей.
— Кроме непосредственных участников гонки, к участию в мероприятии приглашаются
все желающие поболеть за участников, помочь в поддержании быта в лагере и в
транзитных зонах, поснимать фото/видео и отдохнуть в приятной компании.
— Отдельные зачеты ММ, МЖ, ЖЖ или для команд четверок откроем, если будет
хотя бы 5 заявок в соответствующих категориях.
5. Характеристика дистанции и обеспечение безопасности
—
На дистанции будут КП, располагающие к применению навыков гребли, езды на
велосипеде, скалолазания, веревочной техники, ориентирования и некоторых
других.
— Дорожная сеть развита умеренно
— КП на местности обозначены с помощью заламинированных красно-белых призм
размером А6.
— Участие в соревнованиях сопряжено с риском. Всю ответственность за свою жизнь
и здоровье участники несут самостоятельно, с чем они соглашаются, принимая
участие в гонке.
— Все вопросы обеспечения безопасности полностью находятся в ведении команд,
однако организаторы имеют право запретить прохождение конкретных КП либо
участков трассы по соображениям безопасности
6. Прохождение дистанции.
— В ходе гонки можно неограниченное количество раз посещать стартовый лагерь и транзитные зоны, где производить смену снаряжения.
— Порядок возвращения снаряжения из транзитных зон будет объявлен дополнительно.
— Прохождение КП и перемещение между КП во время гонки возможно как пешком, так и с использованием любых немоторизированных средств транспорта (в т.ч. водных и даже летательных).
— Порядок взятия КП произвольный.
— Взятием КП является фотография всех участников на фоне отметки КП, выполнение технического задания, подтверждается фотографией(-ями).
— Организаторы подумывают об использовании системы отметки SFR, но учитывая обилие технических заданий, есть большие сомнения в том, что это имеет смысл.
— Прохождение КП выполняется всеми участниками команды, т.е. на всех взятых КП должны быть на фото все участники команды.
— Если в легенде КП специально не оговорено иное, снаряжение участников на фотографии может не присутствовать (т.е. на свой страх и риск можно бросать снаряжение в лесу). Если в легенде КП сказано, что на фотографии должно присутствовать все снаряжение участников, на фото должно быть все без исключения снаряжение, взятое ими при последнем посещении стартового лагеря или транзитной зоны.
— Количество попыток взятия любого КП не ограничено. При возникновении очереди на прохождение КП на каждую попытку команде отводится время, оговоренное в легенде, после чего она обязана освободить КП для следующей команды и при желании встать в конец очереди. Время, проведенное в ожидании очереди для прохождения КП, не компенсируется.
— Если в задании КП указано: «касание отметки любой частью тела», то засчитывается касание в том числе одетыми/обутыми частями тела, но не отдельными (снятыми с себя) элементами одежды/обуви/снаряжения.
— Разметку, веревки и прочие элементы КП перемещать и изменять запрещено (если в задании не оговорено иное).
— Если команда не готова проходить какие-то этапы (например, требующие применения альпинистской техники или применения судов), то это вполне допустимо.
7.
Снаряжение и питание.
— Обязательное
снаряжение: цифровой фотоаппарат (один на команду), мобильный телефон.
Допускается использование телефона с камерой, но помните, что батарейки должно
хватить на всю 12/24 часа. Обращаем внимание, что сразу после финиша надо скопировать
фотографии, подтверждающие взятие КП, на ноутбук организаторов. Ноутбук имеет
разъемы USB, SD, LAN, а все кабели, переходники и драйверы участники берут
самостоятельно.
—
Все остальное снаряжение не обязательно и бороться за победу запросто можно без
любого предмета из списка, в наших гонках успешно конкурировали и пешие команды
с веревками, и велосипедисты со скальниками и, разумеется, команды с полным
комплектом снаряжения. Все зависит от ваших талантов и предпочтений, но больший
набор снаряжение открывает большие возможности.
— Для прохождения всей дистанции и взятия всех КП теоретически достаточно
одежды, обуви и бельевой веревки. Однако если смотреть на вещи реалистично,
гораздо быстрее и приятнее будет проходить дистанцию, пользуясь перечисленным
ниже рекомендуемым снаряжением.
—
Велосипед (+ремкомплект, камера, насос, задний маячок) на каждого участника.
Для ориентирования на велосипеде рекомендуется использовать велопланшет.
— Озерная байдарка или иное плавсредство (вполне могут найти свое применение и
пакрафты), спасжилеты по числу участников.
— Основная веревка длиной 30 м (на команду).
— Комплект снаряжения позволяющий осуществить спуск, подъем по веревке и
движение по перилам в безопорном пространстве
— Скальные туфли (одна пара или более).
— Каска на каждого участника.
— Фонарь на каждого участника.
— Компас.
— Аптечка первой помощи.
— Запас еды и воды (питьевого качества вода, впрочем, попадается и под ногами).
При прохождении дистанции может быть оправдано переплывать какие-то небольшие водные преграды. Будет разумным либо одеваться в быстро сохнущую одежду, либо брать с собой гермомешок (на гермах, кстати, можно и плавать).
—
Допускается обмен снаряжением между командами как до начала, так и в ходе
гонки, но только в стартовом лагере или в транзитных зонах и только по
обоюдному согласию команд.
— Организаторы предоставляют ламинированные карты района гонки
(откорректированный генштаб), по умолчанию 1 шт. на команду. Дополнительные
карты и/или легенды предоставляются при технической возможности за
дополнительную плату. Электронные копии карт в формате JPEG и легенды в формате
XLS предоставляются свободно. Также для удобства участникам будут выданы
карандаши, которыми можно писать по ламинату (например, отмечать взятые КП).
— Питание в стартовом лагере и на дистанции каждая команда обеспечивает
самостоятельно.
— После финиша и до 14.30 14 сентября каждая команда должна сообщить
организаторам список взятых КП и предоставить подтверждающие фотографии.
8. Взносы
— Стартовый взнос составляет 400 рублей с человека при условии регистрации (регистрация откроется не позднее 5 августа) до 5 сентября, 600 рублей при регистрации до 12 сентября включительно и 1000 рублей — при регистрации 13 сентября и в стартовом лагере. Порядок оплаты взносов сообщается при регистрации.
Форма регистрации здесь: https://nachprod.org/gonka-impilakhti-2019
9. Судейство и выявление победителей.
— Общий подход. Результаты команд, уложившихся в контрольное время,
определяются по количеству набранных баллов. При равенстве баллов выигрывает
команда, показавшая лучшее время. Команды, не уложившиеся в контрольное время,
штрафуются за каждую полную и неполную минуту опоздания. Команды, опоздавшие
более чем на 30 минут, дисквалифицируются.
— Балл за КП складывается из базовой и бонусной компонент. Базовые баллы даются
за удаленность КП от лагеря и техническую сложность пути к КП. Бонусные баллы
начисляются при выполнении на КП технических заданий и могут отсутствовать,
если КП не имеет технического задания.
— На дистанции и на большинстве КП судей не будет, 100% fairplay.
Это положение является официальным приглашением на соревнования!
Decided not to skim despite my usual habit and was rewarded for the discipline, and a stop at blog33quickly earned the same patient approach, training myself to recognise sites that warrant slower reading is part of being a careful online reader and this site is the kind that helps me practice that skill regularly.
Found something quietly useful here that I expect to return to, and a stop at astroarmor added more of the same, content with quiet utility ages well in a way that flashy hot takes do not and I have learned to weight quiet utility much higher when deciding what to bookmark for later use.
Solid value packed into a relatively short post, that takes skill, and a look at prosperit continues the dense useful content across more pages, this site clearly understands that respecting reader time is itself a form of generosity which is something most blog operations seem to have forgotten lately across the wider open web.
Even across multiple posts the writers voice has remained consistent in a way I appreciate, and a stop at villatravel continued that voice, sites that maintain editorial consistency across many pieces have something most sites lack and this one has clearly worked out how to keep its voice steady across what reads as a growing archive.
Started reading without much expectation and ended on a high note, and a look at sparkengine continued that arc, content that builds rather than peaks early is a sign of a writer who knows how to structure a piece for sustained reader engagement rather than relying on a strong hook to do all the work.
Without overstating it this is a quietly excellent post, and a look at blog44environments extended that quiet excellence, content that earns superlatives without demanding them through marketing language is content that has truly earned them through the substance and this site has clearly produced work in that earned excellence category today.
Came away with a small but real shift in perspective on the topic, and a stop at worksync pushed that shift a bit further, the kind of subtle reframing that good writing does to a reader without making a big deal of it is something I always appreciate when it happens which is sadly not that often.
Наркологическая служба в Воронеже помогает получить консультацию дома и определить, требуется ли госпитализация. Врач-нарколог учитывает возраст пациента, длительность запоя, стаж алкоголизма, болезни, принимаемые препараты и результат лечения в прошлом. При стабильном самочувствии лечение проводится дома, а сложные случаи требуют наблюдения в стационаре.
Изучить вопрос подробнее — вывод из запоя на дому круглосуточно в Воронеже
Felt like the writer was speaking directly to someone with my level of curiosity, neither talking down nor showing off, and a stop at shiftspot kept that comfortable matching going, finding writing that meets you where you are rather than asking you to climb up or stoop down feels great every time it happens.
Now planning to come back when I have the right kind of attention to read carefully, and a stop at xvmade reinforced that plan, choosing the right moment to read certain content is a quiet form of respect for the work and this site is generating those careful planning behaviours from me consistently as a reader.
Worth saying that the writing carries a particular kind of authority without making any explicit claims to it, and a stop at sparkengine extended that earned authority feeling, sites that demonstrate expertise through the quality of their explanations rather than by stating credentials are sites I trust most and this site has it.
Liked the way the post handled the final paragraph, no neat bow but no abrupt cutoff either, and a stop at datameadow continued that thoughtful ending pattern, endings are hard and most blog writers either over engineer them or skip them entirely and this site has clearly figured out a sustainable middle approach.
Really appreciate the confidence to make a clear point rather than hedging everything, and a quick visit to devalpha maintained the same direct stance, writing that takes positions rather than equivocating is more useful even when the positions are debatable because at least the reader has something to react to clearly.
A piece that handled the topic with appropriate weight without becoming portentous, and a look at blog44environments continued that calibrated seriousness, content that takes itself seriously without becoming pompous is something this site has clearly figured out and the balance shows up in every piece I have read across multiple sessions now.
Заявку можно оставить в любое время, специалист быстро сориентирует по дальнейшим действиям.
Ознакомиться с деталями — https://narcolog-na-dom-krasnodar16.ru/
Quiet confidence runs through the whole post, no need to shout to make the points stick, and a stop at echostack carried that same restrained voice forward, content that respects the reader by trusting its own substance rather than dressing it up in theatrical language is what I look for online and rarely actually find these days.
Liked the way the post handled the final paragraph, no neat bow but no abrupt cutoff either, and a stop at datameadow continued that thoughtful ending pattern, endings are hard and most blog writers either over engineer them or skip them entirely and this site has clearly figured out a sustainable middle approach.
Felt the writer respected me as a reader without making a show of doing so, and a look at devalpha continued that quiet respect, this is the kind of small but meaningful detail that separates the sites I bookmark from the ones I close after a single skim and never return to again no matter how interesting the headline.
Took a screenshot of one section to come back to later, and a stop at blog33be prompted another saved tab, the urge to capture and revisit specific pieces of content is something I rarely feel but when I do it tells me the work is worth more than the average passing read for sure.
Adding this to my list of go to references for the topic, and a stop at prosperit confirmed the rest of the site deserves the same, definitely the kind of resource that earns its place rather than getting forgotten the moment the next interesting article shows up in my feed somewhere else on the web.
Если состояние стабильное, нарколог может оказать помощь дома. При признаках опасной передозировки, делирия, психоза, инфаркта, инсульта, тяжелого отравления или нарушении сознания необходима экстренная медицинская помощь и, как правило, госпитализация.
Узнать больше — нарколог на дом вывод
Honestly enjoyed reading this more than I expected to when I first clicked through, and a stop at sunpetalmarket kept that pleasant surprise going, sometimes you stumble onto a site that just clicks with how you like to read and this is one of those for me right now today which is great.
Decent post that improved my afternoon a small amount, and a look at blog33be added a bit more to that, sometimes the small wins online add up over time and a useful site like this one is the kind of place that contributes consistently to those small wins for me lately across many different topics I follow.
Felt mildly happier after reading, which sounds silly but is true, and a look at shiftspot extended that small mood lift, content that improves rather than degrades my mental state is content I want more of and the cumulative effect of reading sites that lift versus sites that drag is real over time.
One of the more thoughtful posts I have read recently on this topic, and a stop at macromart added even more weight to that impression, this is genuinely good content that holds its own against far better known sites in the same space without trying to imitate any of them at all which I appreciate.
Домашний вызов особенно удобен, если близкий сильно ослаблен, тяжело переносит отмену спиртного или отказывается самостоятельно ехать в наркологический центр. Врач уточняет длительность употребления, возраст человека, хронические заболевания, принимаемые препараты и предыдущий опыт лечения. Первичная диагностика помогает оценить состояние пациента и выбрать дальнейший порядок медицинской помощи без необоснованных назначений.
Получить больше информации — вызвать нарколога на дом
Помогаем быстро перейти от консультации к конкретному плану: выезд, стационар или наблюдение.
Дополнительная информация — http://vyvod-iz-zapoya-v-krasnodare20.ru/
Felt the writer was speaking my language without trying to imitate it, and a look at devalpha continued that natural fit, when a writers default voice happens to match what you find easy to read the experience feels frictionless and that is something I notice and remember about specific sites going forward.
Помогаем быстро перейти от консультации к конкретному плану: выезд, стационар или наблюдение.
Дополнительная информация — narcolog-na-dom-krasnodar18.ru/
Reading this in pieces during a long afternoon and finding it consistently rewarding, and a stop at website66and fit naturally into the same fragmented reading pattern, sites whose posts can be read in segments without losing the thread are well suited to how I actually read these days and this one is built well.
A piece that exhibited the kind of patience that good writing requires, and a look at datameadow continued that patient quality, hurried writing is easy to spot and this site reads as having been written without time pressure which produces a different feel than the rushed content that dominates much of the modern blog space.
Наркологическая клиника в Краснодаре оказывает медицинскую помощь людям с алкогольной и наркотической зависимостью. Лечение строится индивидуально после консультации врача, оценки состояния пациента и сбора анамнеза. В зависимости от клинической ситуации программа может включать вывод из запоя, капельницу, детоксикацию, кодирование, медикаментозное лечение, психотерапию и реабилитацию. При необходимости помощь предоставляется на дому, амбулаторно или в стационаре.
Подробнее — наркологическая клиника стационар Краснодар
Appreciate the practical examples, they made the abstract points easier to grasp, and a stop at sunpetalmarket added more of the same, this site clearly understands that real examples beat empty theory every single time which is the mark of a writer who knows their audience well and respects their time.
Picked this for a morning recommendation in our company chat, and a look at astroarmor suggested I will mention this site again later, recommending content into a workplace context is a small editorial act that requires confidence in the recommendation and this site is making me confident in those recommendations consistently here too.
Came in for one specific question and got answers to three I had not even thought to ask, and a look at blog44environments extended that bonus value pattern, the kind of resource that anticipates reader needs rather than just answering the literal question asked is the gold standard and this site reaches it.
Really appreciate the confidence to make a clear point rather than hedging everything, and a quick visit to devalpha maintained the same direct stance, writing that takes positions rather than equivocating is more useful even when the positions are debatable because at least the reader has something to react to clearly.
Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
Узнать больше — вывод наркологическая клиника в Краснодаре
Came in skeptical of the angle and left mostly persuaded, and a stop at xvmade pushed me a bit further in the same direction, content that can move a critical reader by argument rather than rhetoric is rare and worth pointing out because it indicates real substance underneath the surface presentation here.
A slim post with substantial content per word, and a look at blog33republican maintained the same density, the content per word ratio is something I track informally and this site scores high on that ratio compared to most sources I read regularly which is a quiet indicator of careful editorial work behind the scenes.
Came across this looking for something else entirely and ended up reading it through twice, and a look at premiumflashhub pulled me deeper into the site than I planned, the writing has a way of holding attention without resorting to manipulative cliffhangers or vague promises that never get delivered later down the page.
Now considering writing a longer note about the post somewhere, and a look at blog33be added more material for that note, content that prompts me to write rather than just consume is content with generative energy and this site is producing that generative effect for me at a higher rate than most sources.
Reading carefully this time rather than scanning, and the depth shows up in places I missed first time around, and a look at blog33republican rewarded the same careful approach, content that holds up to multiple reads is content I want more of in my regular rotation rather than disposable scroll fodder daily.
Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
Изучить вопрос подробнее — narkologicheskaya-klinika-ceny
Наркологическая клиника в Краснодаре предоставляет комплексное лечение алкоголизма, наркомании и других форм зависимости. Медицинская помощь подбирается после осмотра врача, оценки состояния пациента и первичной диагностики. Лечение может проводиться амбулаторно, в стационаре или начинаться с выезда нарколога на дом. В зависимости от ситуации программа включает вывод из запоя, капельницу, детоксикацию, снятие абстинентного синдрома, кодирование, психотерапию и реабилитацию.
Узнать больше — частная наркологическая клиника в Краснодаре
A genuine compliment to the writer for keeping the post focused on what mattered, and a look at prosperit continued that disciplined focus, focus is a editorial choice that compounds across many small decisions and this site has clearly made those small decisions consistently across what I have read so far this week here.
Помощь может включать консультацию, детоксикацию, стационар и дальнейшее сопровождение по показаниям.
Дополнительная информация — наркологическая клиника
Now feeling that this site is the kind I want to make sure does not disappear, and a look at softnode reinforced that quiet protective feeling, the rare sites whose disappearance would actually matter to me are the sites I want to support through return visits and recommendations and this one has joined that small protected list.
Decent post that improved my afternoon a small amount, and a look at blog33be added a bit more to that, sometimes the small wins online add up over time and a useful site like this one is the kind of place that contributes consistently to those small wins for me lately across many different topics I follow.
Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
Подробнее — наркологическая клиника лечение алкоголизма Екатеринбург
Прибыв домой, врач начинает с первичной диагностики и беседы. Он уточняет анамнез, оценивает физические и психические проявления, измеряет пульс и давление, при необходимости проводит дополнительный анализ доступными методами. Осмотр пациента нужен для понимания, какое лечение можно безопасно провести в домашних условиях. Нарколог не назначает медикаменты только по телефонному разговору: полноценная оценка состояния пациента проводится непосредственно на месте.
Дополнительная информация — запой нарколог на дом в Краснодаре